Terapia familiar

¿Con qué me ayuda la terapia familiar sistémica?

La terapia familiar sistémica es una modalidad terapéutica que aborda los problemas desde una perspectiva holística, considerando las dinámicas y relaciones dentro del sistema familiar en su conjunto. Al centrarse en las interacciones y patrones de comunicación entre los miembros de la familia, esta terapia busca comprender cómo los problemas individuales afectan a todo el sistema y viceversa.

¿Cómo saber si necesitas terapia en familia?

Detecta algunos comportamientos recurrentes

Identificar si la terapia familiar es necesaria puede ser un proceso individualizado, pero aquí hay algunos signos que pueden indicar que podría ser beneficioso buscar ayuda:

Conflictos recurrentes: Si la familia experimenta conflictos que surgen una y otra vez sin resolverse, podría ser un indicador de que se necesita intervención externa para abordar los problemas subyacentes.


Comunicación deficiente: Si la comunicación entre los miembros de la familia es constantemente negativa, agresiva o inexistente, puede ser útil buscar ayuda para mejorar las habilidades de comunicación y resolver malentendidos.


Cambios significativos en la dinámica familiar: Eventos como divorcios, mudanzas, pérdidas o cambios en la estructura familiar pueden alterar la dinámica familiar y requerir apoyo externo para adaptarse a estos cambios de manera saludable.


Problemas de comportamiento en los niños: Si los niños muestran problemas de conducta o emocionales que afectan el funcionamiento familiar, puede ser beneficioso involucrar a toda la familia en el proceso terapéutico para abordar estos problemas de manera efectiva.


Dificultades para establecer límites: Si hay dificultades para establecer y mantener límites claros dentro de la familia, lo que resulta en conflictos constantes o falta de armonía, la terapia familiar puede ayudar a establecer límites saludables y promover una convivencia más positiva.

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Sesión terapia de familias

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  • Duración de 75-90 minutos
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