Autoexigencia: el monstruo silencioso que te hace creer que no es suficiente ser tú
La autoexigencia no grita, pero pesa. Se mete en tu cabeza disfrazada de responsabilidad, de motivación, de “quiero dar lo mejor de mí”. Y sin darte cuenta, empieza a marcar el ritmo de tu vida: más rápido, más alto, más fuerte. Hasta que un día te das cuenta de que no estás viviendo, estás sobreviviendo… […]
